Wszystko dla biegacza

Za naszych szkolnych czasów królowały stopery, którymi najzagorzalsi fani potrafili mierzyć wszystko. Dzisiaj łatwy stoper to najwyżej zabawka dla dzieci.

W erze GPSów, trackerów i powszechnej lokalizacji biegacze wymagają wiele więcej niż jedynie kluczowy pomiar czasu.
Każdy telefon posiada możliwość wgrania oprogramowania sportowego – najpopularniejsze jest chyba teraz Endomondo, ale istnieje również wiele konkurencyjnych marek. Po zainstalowaniu i założeniu konta możemy zabrać telefon na prawie każdy trening – czy to w kieszeni czy na specjalnym uchwycie. Zaletą telefonu z programem śledzącym jest możliwość jednoczesnego słuchania muzyki, co ułatwia utrzymanie tempa. Co mierzy większość trackerów? Czas, średni czas, dystans, przewyższenia, trasę na mapie, ilość spalonych kalorii, tempo. 
Druga opcja to zegarek do biegania. Nie mówimy tu o powszechnym zegarku, ale o produktach dedykowanych, realnym zegarku sportowym. Posiada on wgrany taki sam program, jak na telefon komórkowy. UmożliwiaPozwala, więc śledzić takie same informacje. Co więcej poprzez odwrotną stronę tarczy jest w stanie zbierać informacje o naszym pulsie, a więc i oddychaniu tlenowym i beztlenowym, długu tlenowym itd. Są to już bardziej zaawansowane dane. SkaząNegatywną cechą zegarka jest brak muzyki, co można nadrobić zabierając ze sobą odtwarzacz mp3. 
Na początku przygody z bieganiem telefon z najlepszym trackerem powinien usatysfakcjonować znacząca większość użytkowników. Kiedy zaczynamy myśleć poważniej o tym sporcie, realizujemy się do zawodów albo trenujemy powinniśmy zainwestować w zegarek, pełniący jednocześnie funkcję pulsometru.

Zobacz: zegarek do biegania suunto.

About the author